靈學生死觀自在

易筋經讀書會

透過廖老師的指導

讓我們懂了經絡的走勢圖與動向

更在讀書會時增加了觸康健書籍與能量醫療影片

讓我們能更深入人體與能量的領域中

接下來開始在讀書會中探討帶易筋經的動作姿勢和口訣

才可以再接下來的課堂上由讀書會成員帶易筋經

而廖老師則下去調整各位參與學員姿勢．動作

在學習帶領大家進行易筋經的過程中

常常是記得口訣忘了動作；要記得動作就會忘了口訣

經過不斷的練習之後

才能將兩者熟捻．牢記

但對於各式主要對應到的心理情緒的部份

就真得很不容易記了

比方說第十二式肝經主要影響情緒上“憤怒”的部份

因為自己第一個有感覺的就是肝經

曾在讀書會上請教家慶學長帶易筋經的訣竅

讓我在當天第一次帶領易筋經時更清楚有概念

那天帶領易筋經時相當緊張

每個動作的停留時間不好抓

後來才想到用數數的方式進行

有些動作也忘了提醒大家重點

例如：腎經要提肛，不能放

還好有廖老師在底下提醒招式

算是圓滿的結束第一次的帶領，很棒的經驗

當自己在前面帶領的時候

才知道當老師的辛苦

無法像在底下當學員時輕鬆自如

因為要講話的關係，無法很順暢的配合呼吸

有許多的犧牲和奉獻

帶領過後更感恩廖老師的付出與分享

我想，大多是不熟練的關係才會如此

待融會貫通後應能更加自如